| > Buonumore
Walking - Le Camminate del Buonumore |
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L’associazione culturale e teatrale La
Bottega del Buonumore si occupa anche di
movimento per realizzare attività che vadano
a creare stimoli ed esperienze di crescita
globale della persona. |
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E’ con il gruppo
“Buonumore Walking - Le Camminate del
Buonumore” che, dal 2004 a Castel San Pietro
Terme (BO), si propongono camminate a libera
partecipazione per valorizzare l’utilità del
cammino ed i suoi benefici.
Il gruppo ha un’attività costante e continua
proponendo uscite giornaliere a Castel San
Pietro Terme (BO) e partecipando ad eventi,
ovunque.
Con il gruppo di cammino ci si prefigge di
indurre sempre più persone alla scoperta che
il camminare ad intensità moderata fa bene
al corpo, alla mente e all’umore.
Un buon cammino ad intensità moderata sarà
quindi un' attività efficace e sicura per
guadagnare in salute e determinare la
produzione di neurotrasmettitori quali la
serotonina, l’ormone del buonumore. |
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